蘆葦女力臉書專頁上，從二零二四年五月底公布學院招生與相關課程的資訊後，經歷了半年左右，在十二月十五日舉行了S-LAB畢業典禮。第一屆學院學程圓滿、順利完成。回首半年來的奇幻旅程，所有學員、授課講師與女力夥伴們，滿臉的微笑與感動。
初衷與理念
「S-LAB蘆葦女力學院」是由春芽公益創新發展協會所籌辦的女力發展實驗計畫。邀請對文化創意有興趣的女性，以「麻布咖啡豆袋再生」為方法策略，提供女性共學、共創和重返職場的實習場，與志同道合的夥伴一起探索及實現自我價值，實踐社會創新和社會公益，打造有意義的理想生活。
希望透過成立「S-LAB蘆葦女力學院」，進行一系列共情、共融、共學、共創、共好的核心課程，設立短、中、長期階段目標，從女性自我生命的探索為起點，進而透過彼此分享生命故事，佐以互相尊重、理解、平等交往、相互包容和相互合作的態度，從中建立學員間的信任關係，及空間及情感上的歸屬感。再透過手作課程的實際操作、技法練習。期許對文創產業或手創布藝有興趣的婦女們，能藉由學院循序漸進的整體規劃，探索自我、建立夥伴關係的支持社群，到能在支持性質及友善環境下，實際投身第一線的實習，一起降低及克服重返職場所帶來的「職家衝突」，共同攜手打造有意義的理想生活，成為想成為的自己，達到身心靈與經濟上的共好、共榮。
課程設計與規劃
學院的學習歷程以自我探索（專業核心課程） → 行動體驗（職人實習） → 自我實現（銜接就業）為學習主軸，並以三類職人育成為目標：
銷售大師：著重市場行銷及展售技巧的實習經驗。
商品設計師：聚焦永續商品的設計與創意開發。
手作職人講師：專注於技藝傳承與教學能力培養。
藉由蘆葦女力的主要原物料：廢棄咖啡豆袋，作為課程的核心媒材，及生命意象的載具。在學習及創作的過程中，體驗到自己具有讓「生命再生，價值再現」的創造能力，激發對自我生命的想像及開創，也同步針對口語表達、手作課程規劃及授課技巧、商品陳列等核心技能開課，並建立婦女成員間的夥伴關係及情感連結，找到驅動力去觸發人生的更多可能性。
專業核心課程
安排為期兩個月，一週一天，橫跨自我探索、商品設計、口語表達、手作課程設計與操作、永續環保生活⋯⋯等專業且實用的核心課程，由台北大學社工系康淑華、拼布達人林詩齡、紙雕藝術家林文貞、資深廣播人黃瑩、步野設計主理人劉又銘、比爾公主沒有蓋子主理人許元馨、主婦聯盟環境基金會副董事長賴曉芬、中國時報攝影師等八位專業講師授課分享。
三堂自我探索課程安排在整體課程的前、中、後，除了首堂課達到暖身的效果，也透過課程中的活動紀錄學員各自的初始狀態；第二堂課講師康淑華分享了自己精彩的生命經驗，並且帶領大家擘畫出自己的人生藍圖短、中、長程規劃；最後一堂課則請每一位學員以三張照片分享參與學院後的自我蛻變。
資深影像工作者黃子明大哥先是傳授了攝影的基礎技法，每一種技法、拍攝角度，都配有他的攝影作品，每一張都讓學員們驚呼連連，大讚：「拍得太好了！」還分享了很多過往跑新聞專題的經驗與故事，豐富的內容、有觀點的照片，讓人印象深刻，讚嘆攝影的技藝。黃大哥特別提醒大家：觀點遠勝於技術，鼓勵每個人放膽展現自己的生命故事。
每位學員帶著心愛物件到課堂上，分享物件與自己的關係，有人攜帶了大學畢業穿的服裝、有人攜帶結婚時候著用的大紅洋裝、也有人穿著演唱會紀念T-shirt。藉由不同的物件與故事，更了解每個人不同的面向。接著藝術家林文貞請大家先用色紙撕出自己的側臉，再將側臉創作在麻布豆袋上，並思考要與哪一種植物結合在畫面中、如何以色彩表現出自我特色。
布藝職人林詩齡藉由兩堂課的時間，教授了刺繡中的平織技法，請學員們自己設計圖案，以剛學的技法在咖啡豆袋製成的環保杯套上，縫製出獨特的風景。接著，更進階以麻布豆袋製作出擺飾娃娃。在縫製課程中，有縫紉經驗的學員們毫無藏私地提點、教導同一組的縫紉新手們，讓老師不至於分身乏術。每個學員都用心做出各有特色的娃娃。
主婦聯盟的賴曉芬介紹了愛地球的永續概念，並教導學員讀懂自家的電費單，節電除了環保，也能節省荷包。設計了多種不同的小組活動：針對不同主題擺攤的環保金句構思創作、計算日常使用能源、交通、飲食、廢棄物處理的碳排放量。透過熱烈討論，讓減碳觀念深植學員的內心。
而商品設計課程由步野設計主理人劉又銘利用1.5堂課的時間，帶領學員們進行腦力激盪，回顧生活中的經驗，找出需求，再進行優化設計提案。藉由小組討論，激盪出更多觀察細節與各種不同的創意。討論與發表時，講師也會適時的提出關鍵點，提點學員思考方向，或是可能的遺漏，每次都讓學員露出恍然大悟的神情。並用一堂課的時間讓學員以蘆葦女力的商品進行擺攤實際陳列演練。
資深廣播人黃瑩用兩門課的時間分享說話的藝術，透過不同情境的語句對比，讓學員們更加理解換句話說，能讓氛圍完全轉變。進階的語氣練習，更是大幅改善語句的明亮度。銷售技巧課程則是由執行長洪寧與黃瑩連袂傳授各種實戰技巧，並讓學員直接利用上午佈置攤位的實境，現場演繹銷售狀況。
比爾公主沒有蓋子主理人許元馨利用兩堂課的時間，完全不藏私的分享自己創業的過程，包含緣由、嘗試過程、接案經歷分享、私下行政營運表格分享與建議。內容實用，且說明方式深入淺出，讓每位學員都能理解。並準備了用毛線平織布料的體驗活動，每個學員都做出獨一無二的平織作品，欲罷不能。
前進實習，實際操作
以蘆葦女力日常操作環節與課程規劃作為實習安排依據，我們安排了三組實習內容：（一）展售大師、（二）商品設計師、（三）手作職人講師。
（一）展售大師
以展售實務為核心，表達力、陳列美學、銷售技巧等專業能力為輔助，透過讓學員獨挑大梁，兩了一組全程自主執行乙次市集或展售會，包含親自選品、現場陳列商品、與顧客面對面交流。藉由獨立出攤，完全賦權給實習學員，培養起學員的出攤自主能力與面對未知挑戰的自信，並且與出攤夥伴建立起信任、扶持關係。
（二）商品設計師
以「永續設計」為主，「麻布豆袋再生」為輔，本組實習學員將融合課堂傳授的理念，設計出一件麻布豆袋相關商品。期間，將邀請業師駐點龍山文創基地，與學員進行一對一商品設計諮詢輔導，讓獨立操作的學員，也有討論的渠道，獲得更多設計活水。並將學員商品展售於亞洲首創展，除了體會研發商品定價、被售出的喜悅，也可獲得顧客第一手的回饋，完整體驗商品設計、販賣的過程。
（三）手作職人講師
一組三至四人，從教案設計、預算盤點、教學引導，全方面交由學員規劃，面對不同背景、不同需求的參與者，設計出各種不同的手作課程。利用需要不斷來回溝通、討論，讓各組學員們在站上講台前，能培養足夠的默契與信任。通過各種現場狀況與實際教學體驗，學員們必定會從經驗中茁壯，培養起對自信與教學風采。
學員經驗與心得
學員瑋珊在畢業典禮後，在鏡頭前與我們分享這半年的經歷與感動。（影片觀賞：https://www.youtube.com/watch?v=oJ82vT1PqWU）
學員晏羽的文字心得
對我來說，參與S-lab課程開拓了我的生活圈與經驗。
生活中，雖然有很多跟比自己年長的人相處，但是以學生的平等狀態應對，倒是沒有過。透過幾乎每週更換小組成員，我幾乎跟八成以上的學員同一組一起完成當周課程與任務。大部分的同學都事業有成、有自己的家庭，每個人的生活經驗都跟我截然不同。每每聽聞她們各自的經歷分享，都像閱讀了不同的書籍，對於許多從未經歷的狀況，常常試想，要是自己也在那樣的情況下，能不能像同學們處理得那麼好？
每一位參加課程的同學都充滿活力與動力，每一個課程都全力以赴，希望能將最好的自我充分展現，並且願意不藏私且親切的分享各種技法與課程內容，協助我跨越難關。我每次都自嘆弗如，同時對於女性間強大的連結與自我表現慾印象深刻。而且，每次再見面，她們的作品都會在進化，用心的不得了，還在「先求有」階段的我，只能在心中無限讚嘆。
與不同階段的女性相遇，不只是學員，包含講師、蘆葦女力夥伴，是參與課程的最大收穫，女性的生命經驗中，有太多值得學習的勇氣與堅韌。當然，扎實的課程讓我成長許多：學會基礎刺繡技法、縫製娃娃、設計發想Brain storming、成為手作講師的各種細節，都是以前從未涉略的。我媽媽看我拿起針線開始縫製課程作業，都要嚇死了。
已經有過市集擺攤、講師的經驗，我選擇了商品設計師來實習。對一個手拙人，其實蠻懷疑自己的商品製作能力，因為我有直線障礙，不管是畫直線、剪直線，都會歪掉。一開始的想法，在實作與老師討論後，先擱置了。反而因為持續參與蘆葦女力門市手作體驗課程，又出現了新的發想。以簡單的方式，縫製出在生活中能夠萬用的隨性袋。身邊的朋友看到都頻頻稱讚，才讓我對於商品比較有信心可以繳交。更沒想到，在亞洲首創展上，成功將其中一個商品售出，不可思議！此外，我還有去支援一場同學們手作職人講師實習場，體驗手作教學現場如何傳達與協助參與者完成作品。
經過半年的洗禮，我獲得的比我原本想像的還要多，真是一趟奇幻旅程！還好我當初有抓住機會，搭上成長列車。最後感謝蘆葦女力的大家每週營造舒適自在的空間，支持並滿足大家過程中的各種需求。